"눈뜨면 이것부터 떠올려요." 우울증 환자가 겪는 진짜 감정 (김지용 원장 2부)
Автор: 지식인사이드
Загружено: 2024-04-01
Просмотров: 505961
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오늘은 김지용 원장님을 모시고
우울증인 사람이 느끼는 감정과 우울감 관리하는 방법에 대해서 알아봤습니다.
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#김지용 #지식인사이드 #우울증
00:00 인트로
00:17 “그냥 피곤한 줄 알았는데..” 대부분 모르는 우울증 신호
02:51 “마냥 우울하지 않습니다” 우울증 환자들이 겪는 진짜 감정
05:03 더 늦기 전에 확인하세요. 우울증 자가진단 리스트
06:06 가벼운 우울증이라도 방치하면 삶이 ‘이렇게’까지 망가집니다
06:44 우울증이 회복될 때 내 몸에서 일어나는 변화
11:18 정신과 의사들이 극단적 선택을 하는 경우가 많은 이유
12:13 “사람을 두 번 죽여요” 우울증 환자에게 하면 안 되는 말
16:16 우울증으로 병원에 오면 ‘이런 방법’으로 치료합니다
19:30 우울증으로 고생하는 현대인을 위한 정신과 의사의 조언
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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![[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/wDE5exEN1uU/mqdefault.jpg)
