Скачать
良い１日にするための朝ヨガ＆健康ストレッチ！忙しい朝に短時間で出来る
Автор: ピラティスで遊ぼうチャンネル
Загружено: 2020-09-09
Просмотров: 2145
Описание:
スタジオホームページ
アロハピラティス横浜 https://www.aloha-pilates.com/
マハロピラティス＆ヨガ鶴見・川崎 https://mahalo-pilates.jp/
身体の勉強
骨の名前 http://www.aloha-pilates.com/14583894...
レッスン内で紹介した動画
・【硬い人むけ！】肩、もも裏、脇腹ストレッチ。短時間で1日のクオリティをアップする６分間。猫背解消と腰痛にも〇
• 【硬い人むけ！】肩、もも裏、脇腹ストレッチ。短時間で1日のクオリティをアップする６分...
・朝ピラティス「プロのモーニングルーティン」を大紹介！最高の1日を過ごすためのピラティス
• 朝ピラティス「プロのモーニングルーティン」を大紹介！最高の1日を過ごすための...
・朝の10分間ストレッチ「気持ちよく体側を伸ばして良い朝を迎える」
• 朝の10分間ストレッチ「気持ちよく体側を伸ばして良い朝を迎える」
睡眠の質を上げる！おやすみ前の１０分間ストレッチ
• 睡眠の質を上げる！おやすみ前の１０分間ストレッチ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
