치매 자가 진단법 증상 확인후 치매 예방법 및 운동 식단 관리 확인 치매 초기 증상

Описание: ✅ 뇌를 쓰고 → 사람을 만나고 → 몸을 움직이세요
✅ 지중해식 식단 → 규칙적 운동
✅ 만성질환 관리 → 금연·절주
✅ 조금이라도 이상하면 → 신경과 방문!


💬 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요
전문의가 직접 답변드립니다!


🔔 구독·좋아요·알림설정은
더 많은 분들의 뇌 건강을 지킵니다


#치매 #치매초기증상 #치매예방 #알츠하이머 #건망증 #기억력 #뇌건강 #노인건강 #어르신건강 #신경과 #지중해식식단 #뇌운동 #인지기능 #치매자가진단 #MMSE검사 #치매 #치매초기증상 #치매예방 #알츠하이머
#신경과 #노인건강 #어르신건강 #기억력
#건망증 #뇌건강 #치매증상 #기억력저하 #치매자가진단 #건망증과치매
#치매체크리스트 #인지기능 #인지기능저하 #길잃음
#성격변화 #언어장애 #판단력저하 #치매초기 #MMSE검사 #치매검사 #뇌MRI #신경과검사