Bài tập Cơ Lưng và Cơ Bụng Săn Chắc - không dụng cụ | Intermediate
Автор: Hana Giang Anh
Загружено: 2024-07-21
Просмотров: 75617
Описание:
Bài tập cơ lưng săn chắc, tạo rãnh lưng, không dụng cụ kết hợp tập bụng trong 20 phút tại nhà. Bài phù hợp với các bạn ở mọi trình độ.
Let's go!
----------------------
Một số sản phẩm tập luyện mình đã dùng và gợi ý cho các bạn:
Whey isolate chính hãng: https://shope.ee/4KugRusrsj
Giày nâng tạ cho nữ: https://shope.ee/AK9f7DIvbG
Găng tay nâng tạ: https://shope.ee/AKAVnUSom8
Áo tập dễ mặc: https://shope.ee/2L8QeaPj5
Chân váy tập: https://shope.ee/3pxERDEAn5
Quần tập ống loe dáng dài: https://shope.ee/7znX25cSnV
----------------------
Dịch vụ tập luyện do Hana sáng lập:
📌Xem lịch tập hàng tháng miễn phí tại: https://hanagianganh.life
📌Thiết kế lịch tập và meal plan giúp thay đổi hình thể (10 tuần): http://bit.ly/3GuSms6
📌 Tập trực tiếp tại HN và HCM: https://bit.ly/3RwirgR
📌 Đào tạo HLV chuyên nghiệp: https://bit.ly/3tgs3CS
📌 Bếp nấu ăn theo meal plan 30 ngày: https://bit.ly/3uLZAWf
📌 Tham gia group để tập cùng cộng đồng: https://bit.ly/3Tf0RPE
Hotline: 0909906429
Email: [email protected]
-------------------------------
#hanagianganh #inspirefitness #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding #workoutclothes #pullday #deadlift #dumbbell #tapta #giammo #inspireboutiquefitness #pilates #yoga #baitapchonguoimoi #intermediate #beginner
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://imager.clipsaver.ru/B5HBnDig8hY/max.jpg)
