ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Базовая тренировка с гирей для улучшения общего рельефа тела

Автор: Coach Ryan

Загружено: 2016-08-21

Просмотров: 756388

Описание: 20-минутная базовая тренировка с гирей для комплексного моделирования тела

Посмотрите наши комплексные программы тренировок с гирей для женщин и мужчин по ссылке    / @ryanraw88  

👍 ПОДПИШИТЕСЬ

🔥 Станьте стройнее быстрее, чем вы когда-либо считали возможным: https://linktr.ee/coachryan44

Тренер Райан Шанахан — знаменитый тренер и эксперт по трансформации тела с более чем 25-летним опытом. Райан использует тренировки с гирей, интервальные упражнения, основанные на смешанных боевых искусствах, и диету Burn it 2 Earn it, чтобы обрести (не от природы) стройное и сильное тело. Все секреты тренировок тренера Райана для мужчин и женщин раскрыты в его онлайн-программе персональных тренировок @ https://linktr.ee/coachryan44

Instagram @ ryanraw44

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Базовая тренировка с гирей для улучшения общего рельефа тела

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 Minute Kettlebell Boot Camp Workout For Fat Loss

20 Minute Kettlebell Boot Camp Workout For Fat Loss

Махи Гирей 17 вариантов

Махи Гирей 17 вариантов

Kettlebell Workout with Coach Ryan | Under 30 Minutes

Kettlebell Workout with Coach Ryan | Under 30 Minutes

Одна гиря = целый тренажерный зал

Одна гиря = целый тренажерный зал

6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!

6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!

ЛУЧШЕЕ упражнение с вращением гири, которое вы можете сделать — контрбросок гири

ЛУЧШЕЕ упражнение с вращением гири, которое вы можете сделать — контрбросок гири

Даже Британия в шоке: гениальная стратегия Украины с танками

Даже Британия в шоке: гениальная стратегия Украины с танками

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

МАКСИМАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО (для начинающих и продвинутых)

МАКСИМАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО (для начинающих и продвинутых)

Гири 101: как начать + Тренировка с гирями для начинающих

Гири 101: как начать + Тренировка с гирями для начинающих

Тренировка с гирей дома с тренером Райаном | Менее 20 минут

Тренировка с гирей дома с тренером Райаном | Менее 20 минут

FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT // 15min

FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT // 15min

Pavel Tsatsouline - More Russian Kettlebell Challenges 2003

Pavel Tsatsouline - More Russian Kettlebell Challenges 2003

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей для мужчин старше 40 лет

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей для мужчин старше 40 лет

Kettlebell Warrior Workout | 20 Minutes

Kettlebell Warrior Workout | 20 Minutes

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

My First Workout of 2026 - Follow Along!

My First Workout of 2026 - Follow Along!

Тренировка с гирей — тренировка для начинающих

Тренировка с гирей — тренировка для начинающих

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]