Скачать
Winter Training Routine For Cyclists
Автор: Altitude Athletic Training
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 410
Описание:
❄️🚴♂️ Looking for guidance on how to structure your winter strength sessions as a cyclist?
Here’s a look at how to build a high-performance strength session in the gym — with a focus on:
High-quality warm up
Main strength block
Accessory work
Core and posture work
📈 Curious about exercise programming for cyclists in the off-season and beyond? Learn more at the link in our bio.
.
.
.
#cycling #wintertraining #altitudetraining #toronto #altitude #torontogym
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
