Эти 7 привычек настолько просты, что кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.

Описание: Эти 7 привычек настолько ПРОСТЫ, что кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой

Настолько скучно, что работает:    • Forget Motivation, Just Do These 11 Boring...  

Подпишитесь на мою рассылку 📩 https://substack.com/@mindflowclub
Поддержите мою работу чашечкой кофе ☕ https://buymeacoffee.com/mindflow

Вам когда-нибудь надоедало застревать в одном и том же цикле, одних и тех же привычках, одной и той же версии себя неделя за неделей? Я тоже через это прошла, говоря, что хочу перемен, но втайне повторяя одни и те же шаблоны каждый день. В этом видео я поделюсь 7 привычками, которые я часто упускаю из виду, но которые полностью изменили мою жизнь всего за одну неделю. Это не поверхностные советы, а настоящие привычки, которые перестраивают ваше мышление, дисциплину и ежедневное поведение изнутри.

Мы поговорим о мощных утренних привычках, изменениях в утренней рутине и о том, почему первые десять минут после пробуждения могут полностью перезагрузить ваше мышление и самоидентификацию. Мы глубоко погрузимся в тему радикальной ответственности, самоконтроля и того, как взятие под контроль своей жизни прекращает мышление жертвы и укрепляет настоящую уверенность и самодисциплину. Вы узнаете, как избавиться от ментального беспорядка, замкнуть ментальные циклы и, наконец, перестать чувствовать себя подавленным мелкими незавершенными задачами, которые незаметно истощают вашу концентрацию и умственную энергию.

Это также о защите вашего внимания в мире, созданном для того, чтобы его красть. Контроль дофамина, зависимость от телефона, зависимость от социальных сетей и улучшение концентрации — это не просто темы продуктивности; это привычки, меняющие жизнь. Мы углубимся в привычки, основанные на идентичности, позитивный внутренний диалог и то, как ваш внутренний диалог формирует вашу реальность, вашу уверенность и ваш долгосрочный успех. Управление энергией, формирование привычек и дизайн окружающей среды объединяются, чтобы сделать самосовершенствование проще и автоматичнее.

Если вас волнуют самосовершенствование, дисциплина, продуктивность, образ мышления и формирование лучших привычек, которые действительно сохраняются, это видео для вас. Реальные перемены, реальные привычки, реальные изменения в мышлении. Начните сейчас, а не когда-нибудь потом.

Также посмотрите:    • This video will make you WANT to work hard.  

Подписывайтесь, чтобы получать советы по личностному росту, самосовершенствованию и повышению продуктивности. Вдохновлено Алексом Хормози, Иман Гаджи и Крисом Уильямсоном.

Вдохновлено 30 маленькими привычками, которые (тихо) изменили мою жизнь
Вдохновлено 5 привычками, которые изменили мою жизнь за 1 неделю - мотивация Джима Рона
Вдохновлено «Попробуйте это в течение 1 недели: 3 маленькие привычки, которые изменят ваше тело, энергию и жизнь»
Вдохновлено «ПЕРЕЗАПУСТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: бросьте любую зависимость и достигните чего угодно в жизни»
Вдохновлено 5 ПРИВЫЧКАМИ, которые ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ ЗА 1 НЕДЕЛЮ |

На MindFlow мы будем обсуждать личностное развитие, мышление роста и то, что нужно для победы. Следите за последними обновлениями о методах самодисциплины, самосовершенствовании, успехе в жизни и духовном росте.

Нажмите здесь, чтобы подписаться:    / @mindflowclub  
Нажмите здесь, чтобы подписаться:    / @mindflowclub  

Разделы:
0:00 Вступление
0:24 Привычка 1: Первые десять минут важнее, чем вы думаете
2:49 Привычка 2: Радикальная ответственность
4:32 Привычка 3: Замыкайте свои ментальные циклы
6:46 Привычка 4: Защищайте свое внимание, как будто от этого зависит ваша жизнь
8:44 Привычка 5: Воплощайте свою реальность в жизнь
11:18 Привычка 6: Энергетический аудит
12:26 Привычка 7: Сделайте хорошие привычки легкими, а плохие — плохими Трудно
13:14 Правда о последовательности
14:43 Сделайте это прямо сейчас

#дисциплина #последовательность #привычкикоторыеменяютвашужизнь #личностныйрост #самосовершенствование