День, когда я призналась, что порно, еда и телефон владели мной

Описание: Блокировщик приложений/сайтов (бесплатно): https://freedom.to/guest-pass?code=TT...
добавить сайт/приложение в черный список
включить режим блокировки

🎀 мой культ электронной почты... то есть рассылка: https://prettyphilosophical.com/denee

Раньше я жила в таком стыде, что боялась признаться в своих проблемах вслух: ни друзьям, ни даже Богу.

В этом выпуске я расскажу, почему, как я сама с этим справилась и что нужно, чтобы дать отпор. Я расскажу вам, как я начала освобождаться, почему стыд загоняет вас в замкнутый круг и как начать восстанавливать самоуважение.

Слушать на Spotify: https://open.spotify.com/show/69ax0VA...
Слушать на Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

🎀 Давайте оставаться на связи 🎀
Ша фрилансер в Instagram:   / shefreelances  
Личный Instagram:   / deneetamia  
LinkedIn:   / denee-seaton  
TikTok:   / deneetamia  

🎀 В этом видео 🎀
[0:00] Вступление
[2:09] Дисклеймер
[2:41] Переосмысление того, что такое самосовершенствование
[4:00] День, когда я Наконец-то призналась
[6:05] Почему одной силы воли недостаточно
[7:30] Окружающая среда может как помочь, так и сломать вас
[10:12] Привычки, которые стали для меня опорой
[11:00] Использование микрообязательств для восстановления доверия к себе
[12:28] Ответственность: рассказывать людям и говорить Богу
[14:06] Заключительные мысли и размышления

👉 Мой бесплатный экспресс-курс для тех, кто хочет стать фрилансером или хочет масштабировать бизнес: https://www.shefreelances.com/crashco...

Люблю тебя
d 🎀