ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Pasos de baile Pole Dance Básico | Nivel 1

Автор: Monse Hemmer Fitness

Загружено: 2026-02-05

Просмотров: 27

Описание: En ésta clase aprenderás diferentes pasos de baile para poder añadir a tus coreografías. Las transiciones en pole dance son súper importantes para mantener un ritmo y coherencia en tu baile y lograr un efecto visual en tu pole único. Practícalas y si pudiste aprenderlas correctamente pasa a tu siguiente clase del curso de pole dance para transiciones nivel 2.

Capítulos:
0:30 Transiciones de baile pole dance.
10:24 Pasos de baile para pole dance.

👉Encuentra mis clases en video y via LIVE STREAM en vivo! para entrenar juntos y llegar a ésa meta fitness!

📩 Colaboraciones e inscripciones a mis clases VIP mándame un mail : [email protected]

‼️Sígueme en redes sociales

INSTAGRAM   / monsehemmer  
FB @monsehemmer

Nos vemos en la próxima!

TU COACH
MONSE HEMMER

#poledance #cursopole #poler #polerina #pole

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pasos de baile Pole Dance Básico | Nivel 1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО

Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО

MÁS FUERZA = MÁS AVANCE: aumenta tu poder en el Pole Dance! Trucos para ser más 💪🏻 fuerte

MÁS FUERZA = MÁS AVANCE: aumenta tu poder en el Pole Dance! Trucos para ser más 💪🏻 fuerte

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Giros de Pole Dance Básico | Nivel 3

Giros de Pole Dance Básico | Nivel 3

3 Secretos para Ganar Fuerza Rápidamente en Pole Dance

3 Secretos para Ganar Fuerza Rápidamente en Pole Dance

Ponte Fit! Tabata Híbrido Fuerza + Cardio

Ponte Fit! Tabata Híbrido Fuerza + Cardio

Хореография по JAZZ-FUNK для начинающих / продолжающих | ЕЛИЗАВЕТА КОРЯКИНА

Хореография по JAZZ-FUNK для начинающих / продолжающих | ЕЛИЗАВЕТА КОРЯКИНА

PRO

PRO

Pole Dance Estático - NIVEL BÁSICO

Pole Dance Estático - NIVEL BÁSICO

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

Танцевальные тренировки

Танцевальные тренировки

Ponte Fit! Reto de cuerpo completo AMRAP As many rounds as possible

Ponte Fit! Reto de cuerpo completo AMRAP As many rounds as possible

Cómo Escalar el Pole: Primeros Pasos para Principiantes

Cómo Escalar el Pole: Primeros Pasos para Principiantes

Танцуй Джайв Для Тонуса И Здоровья Каждый День! Сможет Каждый!

Танцуй Джайв Для Тонуса И Здоровья Каждый День! Сможет Каждый!

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Лучшая челка для вашей формы лица (в любом возрасте!)

Лучшая челка для вашей формы лица (в любом возрасте!)

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]