Попробуйте всего 1 день: Как ЗАПУСТИТЬ стволовые клетки и сжечь жир

Описание: Внутри вас есть механизм, способный "отмотать" биологический возраст назад, но 90% людей держат его выключенным. В этом видео мы разберем протокол "клеточной реставрации": от паузы в еде до правильного употребления кофе.
В этом выпуске вы узнаете:• Как заставить организм сжигать "упрямый" жир ради энергии.• Почему одна добавка в кофе блокирует защиту вашей ДНК.• Какие продукты действуют как топливо для стволовых клеток.• Как очистить мозг от токсинов во время сна.
🔗 Ссылки на научные исследования (Международная база данных):
Исследования аутофагии и клеточного обновления (Нобелевская премия Ёсинори Осуми):https://www.nobelprize.org/prizes/med...
Влияние белков молока (казеина) на всасывание полифенолов и антиоксидантную активность (PubMed):https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20132...
Роль теломер и теломеразы в процессе старения (Нобелевская премия Элизабет Блэкберн):https://www.nobelprize.org/prizes/med...
Роль Akkermansia muciniphila в иммунном ответе и здоровье кишечника (PubMed):https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213...
💬 Вопрос к зрителям: Готовы ли вы ради эксперимента отказаться от молока в кофе на 3 дня? Напишите "Принимаю вызов" в комментариях 👇
🔔 Подписывайтесь на канал, здесь мы разбираем биохакинг с научной точки зрения.

⏰ ТАЙМКОДЫ
00:00 Скрытые резервы вашего организма
00:55 Что такое стволовые клетки
01:40 Магия интервального голодания
02:35 Как сжечь упрямый жир гормонами
03:20 Шоколад для восстановления сосудов
04:15 Связь иммунитета и кишечника
05:10 Почему нельзя пить кофе с молоком
06:05 Как удлинить теломеры и жизнь
06:50 Магний — главный дефицит современности
07:35 Очистка мозга во сне
08:10 Идеальный план дня для омоложения

#биохакинг
#здоровье
#долголетие

⚠️ Дисклеймер:
Это видео создано в информационных целях и не заменяет консультацию врача. Информация основана на общедоступных источниках и личном опыте.
Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Берегите своё здоровье! 💙