Как перестать откладывать, вернуть интерес к работе и ввести новую привычку

Описание: Отвечаю на вопросы своей аудитории по темам прокрастинации, мотивации и внедрения привычек. Задать свой вопрос вы можете по ссылке: https://forms.gle/eNC9L5SJY5UVbxd3A
Все вопросы разберу в следующих видео в порядке очереди 😌

Тайм-коды:
00:00 Описание ролика, о чем будет ролик
01:50 3 части видео - о чем они будут
02:40 Вопросы: как перестать откладывать все на потом и начать действовать сейчас? Как найти время на то, чтобы сделать заранее? Как заставить себя встать с кровати и делать?
08:50 Вопросы: не могу определиться, чем мне заниматься, распыляюсь на множество дел, но в итоге не являюсь экспертом ни в одном. Не довожу до конца дела - что с этим делать?
13:10 Вопрос: как работать с перфекционизмом?
17:16 Вопрос: почему не стоит заставлять себя отдыхать?
19:55 Вопросы: как удерживать мотивацию, когда очень тяжело дается действие? Мотивация быстро заканчивается и не остается сил на действие - что делать?
23:20 Вопрос: как вернуть мотивацию к работе?
27:20 Вопрос: деньги не мотивируют, чем тогда мотивироваться?
31:37 Вопрос: не могу перебороть себя и заставить делать то, что нужно
35:10 Вопрос: как пустить все на самотек? Перестать выстраивать четкий план?
38:07 Вопрос: где и как найти грань между принуждением себя и дисциплиной ради себя?
39:32 Вопрос: проблема в понимании того, чего я хочу
41:05 Вопрос: как внедрить новую привычку?
45:05 Заключение, ссылки на соц.сети