ورزش مادر و کودک🏋👶

Описание: البته این کودک من نیست . من افتخار دارم که خاله این نون خامه ای باشم.اما هدفم از این ویدیو ورزش مادر ها با بچه هاشونه.نگین نمیشه.با همین تحرک کم خودت رو شاد و سالم نگه دار.همون نیم ساعت عرق کردن بالا رفتن استقامت عضلات، تنظیم هورمون ها ،بچه شما اون چیزی که میبینه بازخورد میکنه(ورزش کنی ورزش می کنه،بی تحرک باشی اونم بی تحرکی رو یاد میگیره)
خوب چرا چیزای خوب از ما نبینن و یاد بگیرن. بدن یه مادر خیلی مهمه.به خودت و به بچت ارزش بده.ورزش مثل سرمایه گذاری برای اینده است.
#مادر_کودک
#ورزش_مادرکودک
#عرق_کردن
#سرمایه_گذاری_آینده
#ورزش_سرمایه_آینده
#بدنی_سالم
#وزن_ایده_آل
#چربی_سوزی
#کالری_سوزی
#کالری_دریافتی
#مربی_خصوصی
#مربی_برنسازی
#fitness
#bodybuilding
#calories
#personal_trainer
#workout
#exersice
#mother_child_workout


آدرس سایت و لینک شبکه های اجتماعی من:
اینستاگرام=  / fit.melan  
فیسبوک=  / melani.aghoobian.1