【健康好生活 超精彩回顧】 健康低脂高蛋白 吃「蝦」營養學問大 /// 檸檬胡椒蝦 雲耳胭脂櫻花蝦

Описание: 台灣人愛吃蝦，
一年就吃掉價值至少36億5千萬的蝦子!!
不僅購買方便，料理的方式更是多元!!
不僅高蛋白又低脂，
對於追求健康的現代人來說，
更是不可或缺的優質蛋白質來源之一…..。
其中內含的營養素，
不但對於心臟有益之外，
更是許多醫師推崇白肉類食物!!
要怎麼健康來吃蝦?
蝦又對於人體有那些好處??
就不要錯過今天的健康好生活!!


醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 家科醫師 #許書華
醫師好朋友 中醫師 #陳曉萱
健康好朋友 資深護理師 #譚敦慈
健康好朋友 主廚 #柯俊年


#蝦子
#隱性飢餓
#白肉
#紅肉
#大腸癌
#橫結腸腫瘤
#蝦紅素
#抗氧化
#高血脂
#高血壓
#蝦子料理
#食物中毒
#急性腸胃炎
#海鮮過敏
#膽固醇
#蛋白質
#肝腦病變
#蛋白質傷腎
#十個女人九個寒
#鋅
#生蝦
#死蝦
#隔夜蝦


健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife

御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv
來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg

******************************************************

最新資訊不漏接!!