Три техніки від стресу

Описание: Три техніки зняття наслідків стресу, заспокоєння думок, покращення внутрішнього стану. Просто зроби і напиши що вийшло! #
#антистрес #всвідомість #опора #безвигорання #ресурснийстан #тілесна_практика #саморегуляція #практикадляжиття