Джиу джитсу. Север Юг. Полный обзор - выходы, переходы, удушающие, болевые. БЖЖ онлайн.

Описание: Джиу джитсу. Север Юг. Полный обзор - выходы, переходы, удушающие, болевые. БЖЖ онлайн.
Продолжение серии обучающего видео по джиу джитсу. В этот раз самый полный обзор позиции север-юг в джиу джитсу, грепплинге, смешанных единоборствах.
Всё о позициях снизу, сверху, все выходы, переходы, болевые и удушающие в бжж север-юг.

Поставь лайк и напиши комментарий, если видео было тебе полезно.

Навигация

00:10 БЖЖ север-юг. Позиция снизу. Объяснение нюансов.
02:26 БЖЖ север-юг. Выход на боковое удержание и в гард.
02:52 БЖЖ север-юг. Выход переворотом.
05:32 БЖЖ север-юг. Выход кувырком назад.
08:24 БЖЖ север-юг. Выход по кругу.
10:31 БЖЖ север-юг. Выход зацеп рукой.
12:10 БЖЖ север-юг. Выход зацеп ногой.
13:32 БЖЖ север-юг. Выход весом на руку.
14:24 БЖЖ север-юг. Дрилл боковое удержание - кеса гатамэ - север юг.
16:30 БЖЖ север-юг. Позиция сверху. Объяснение нюансов.
19:16 БЖЖ север-юг. Перекрёстное удушение.
22:31 БЖЖ север-юг. Удушение север-юг. Объяснение нюансов.
26:40 БЖЖ север-юг. Заход на удушение север-юг.
28:41 БЖЖ север-юг. Выход из удушения север юг №1. Давлением на шею.
29:48 БЖЖ север-юг. Выход из удушения север юг №2. Удушение иезекииль.
31:16 БЖЖ север-юг. Рычаг локтя.
33:22 БЖЖ север-юг. Треугольник ногами.
35:02 БЖЖ север-юг. Кимура.
36:55 БЖЖ север-юг. Баратоплата.
38:50 БЖЖ север-юг. Удушение лук и стрелы.
40:50 БЖЖ север-юг. Узел плеча.
43:12 БЖЖ север-юг. Удушение ножницами.

http://www.StrongSpirit.ru
http://vk.com/StrongSpirit_ru
  / strongspirit.ru  
  / strongspirit.ru  
  / strongspirit_ru  
http://ok.ru/DomUkrepleniyaDuha