🔴 Ultima Live Especial | Semana 5 do Desafio "Reconstrói-te"
Автор: Sofia Morgado - Psicoterapia
Загружено: 2025-03-06
Просмотров: 44
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✨ Agora que já trabalhaste a tua autoestima, autonomia emocional e desapego, como podes continuar este caminho de crescimento e transformação?
Nesta última live do desafio "Reconstrói-te: De Relacionamentos Tóxicos à Liberdade Pessoal", vamos falar sobre como manter o progresso, lidar com desafios futuros e criar um futuro mais alinhado contigo, sem voltar a padrões antigos.
📌 Tópicos:
✅ Como continuar a evoluir mesmo depois do fim do desafio.
✅ Estratégias para evitar recaídas em padrões de dependência emocional.
✅ Como definir um plano de ação para o futuro e manter a motivação.
✅ Exercícios para reforçar a tua resiliência e consolidar tudo o que aprendeste.
💬 Vamos ter um momento interativo para responder às tuas dúvidas e ajudar-te a criar um plano prático para a tua jornada pós-desafio.
⚡ Se queres aprender a manter a tua independência emocional e continuar a crescer com confiança, esta live é para ti!
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#IndependênciaEmocional
#CrescimentoPessoal
#Resiliência
#ReconstróiTe
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