Tief entspannend und ruhig 😌 Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen aus Japan | mit Abendentspannung

Описание: Folge 154: "Momotaro"
Ein Märchen aus Japan und eine meditative Abendentspannung zum Einschlafen
Diese Folge ist bewusst ruhig gehalten mit extra entspannenden und beruhigenden und Klängen.
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Was im Märchen passiert:

Momotaro ist der Sohn eines armen Paares. Er will seinen Eltern zu Wohlstand verhelfen und unternimmt eine abenteuerliche und gefährliche Reise.
Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst.
💤💙🙏🏻

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Eine von vielen Einschlaf-Folgen mit Märchen und Geschichten zum Einschlafen, Meditationen, Klängen und ruhiger Musik für eine tiefe Entspannung am Abend und für einen guten Schlaf.

Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAFEN IST DIE BESTE MEDIZIN.

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Ich habe mir erlaubt, die Geschichte etwas umzuschreiben und anzupassen, damit sie in der Länge und Sanftheit zu meinem Einschlaf-Format passt.

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Bevor es mit dem Märchen losgeht, leite ich dich durch eine entspannende Abendmeditation, die du gemütlich im Bett liegend mitmachen kannst.
Die geführte und leichte Meditation dient dem Abschalten, Loslassen und der feierlichen Verabschiedung des Tages und beinhaltet:

✨ Autogenes Training
✨ Entspannungs-Hypnose
✨ Abendritual
✨ Dankbarkeits-Praxis
✨ Tages-Reflexion

#alleswirdgut #märchen #abendmeditation #autogenestraining #geschichtenzumeinschlafen

Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.

Diese Folge stammt aus meinem Podcast „Die Märchentante". Im gleichnamigen Podcast findest Du noch weitere Folgen, die noch nicht auf YouTube erschienen sind.

Ich würde mich sehr freuen, ein "LIKE" 👍 von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?

Wenn Du mehr bei mich erfahren möchtest oder in Kontakt mit mir treten willst, findest mich auf Instagram unter @iam_alexandramatthes.

Ich wünsche Dir eine gute Nacht, wundervolle Träume und einen tiefen, erholsamen Schlaf.

Deine Alexandra ❤️
www.diemaerchentante.de

🙏🏻💙💤

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Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit.

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👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes

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