Zum Einschlafen: Däumelinchen, Abendmeditation und Märchen, eine Einschlafhilfe für alt und jung,

Описание: Die Märchentante, Folge 100 🎉 : DÄUMELINCHEN

In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und eine Märchen von Hans Christian Andersen zum Einschlafen auf Dich. 

Bestimmt kennst Du das traumhaft schöne Märchen von Däumelinchen - dem kleinen Mädchen, das große Abendteuer erlebt und lange nicht den richtigen Platz für sich findet.
Doch seine Freundin die Schwalbe hilft ihr und nimmt sie mit in die warmen Länder, um dort dem kalten Winter zu entfliehen.
So geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, und Du kannst jederzeit einfach einschlafen. 💤💙🙏🏻

Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken.

Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz.
Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion.
Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden.

Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Die Folgen stammen aus meinem Podcast "Die Märchentante". Im gleichnamigen Podcast findest du noch über 20 Folgen, die noch nicht auf YouTube erschienen sind.

Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?

Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.

Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,

Alexandra Matthes
Deine Märchentante
www.diemaerchentante.de

🙏🏻💙💤


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Alexandra Matthes

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Beatrice Allesch

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