ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

Автор: MIKE BOREYKO

Загружено: 2022-08-31

Просмотров: 701432

Описание: В этом видео я покажу идеальную тренировку плеч. И расскажу о всех секретах, как накачать большие плечи, даже если ты худой эктоморф. Покажу упражнения, которые ты не видел, и помогу набрать массу.

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Мой инстаграм -   / boreyko.misha  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями)

Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями)

Что качаем? Плечи!

Что качаем? Плечи!

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)

Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)

ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид

ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ

Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)

Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️

Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи

Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

Как накачать плечи с гантелями дома? Качаем среднюю и заднюю дельту с гантелями!

Как накачать плечи с гантелями дома? Качаем среднюю и заднюю дельту с гантелями!

⚡️АСЛАНЯН: ЭТО ВИДЕО РВЁТ интернет! Путина СПАЛИЛИ на камеру. СРОЧНЫЙ УКАЗ по

⚡️АСЛАНЯН: ЭТО ВИДЕО РВЁТ интернет! Путина СПАЛИЛИ на камеру. СРОЧНЫЙ УКАЗ по "СВО". Теперь всё ясно

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]