ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How I Stay Fit at 49 | Fitness Over 40 & 50

Автор: Heather Anderson - Fashion Over 40

Загружено: 2022-08-06

Просмотров: 86834

Описание: I'm sharing how I stay fit at age 49. In this video, I'm covering my workout routine, plus what I eat, and finally touching on bio-identical hormones. As always, please let me know if you have any questions. Thank you for watching, your support means the world to me! XO, Heather

#fitnessover40 #menopause #styleover40


***************CHECK OUT MY WEBSITE AND GET ACCESS TO AN EXCLUSIVE VIP VIDEO HERE: https://soheather.com/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@soheatherblog...
Blog: https://soheather.com/
LiketoKnow.It: https://www.liketoknow.it/soheatherblog
Instagram:   / soheatherblog  


RELATED VIDEOS:

OUT OF STYLE IN 2022:    • Summer Trends 2022: What's in and What's o...  
AFFORDABLE SUMMER OUTFITS:    • Affordable Summer Outfits For Women Over 4...  

WORKOUT DETAILS:

PURE YOGA DALLAS: https://pureyogatexas.com/locations/d...

TRACY ANDERSON WORKOUTS: https://tracyanderson.com/

NINETY20: https://ninety20.com/

SMOOTHIE RECIPE:

1 scoop of  SPROUT LIVING plant-based protein powder: https://rstyle.me/+lhFBMAHzxgtMNDfoMS...
1/4 banana  
1/4 avocado                                                                                                                
1 scoop of Collagen Powder 
1/4 cup of mixed frozen organic blueberries
1/2 cup of frozen organic spinach or kale
3 ice cubes
1 teaspoon of chia seeds 1
1 1/2 - 2 cups of coconut water - hands down the best form of hydration

Combine all of these ingredients in a blender or NutriBullet and mix on high for 60 seconds.

WHAT I'M WEARING IN THIS VIDEO:

BLACK TANK JUMPSUIT SIMILAR XS: https://rstyle.me/+QEd-C76xCWiyTqdu1L...
HOUR GLASS LIP CREAM IN PURE: https://rstyle.me/+3VuWwECJVNEm6lTHXa...
HOUR GLASS LIP GLOSS IN HORIZON: https://rstyle.me/+av26QKBek5ehiMVDxU...

LOOK 1:

BLACK BIKINI TOP S: https://rstyle.me/+8j-7PhEp-jPejMtcOg...
SIMILAR MORE SIZES: https://rstyle.me/+Ac39aOCgS9wi6B7p4i...
BIKINI BOTTOMS S: https://rstyle.me/+ZKIJ7dL__SJjwJtjjQ...
BRONZE CROCHET COVERUP SKIRT: https://rstyle.me/+FvEoGXGo_dX-llc_N0...
SIMILAR FOR LESS: https://rvlv.me/5iGER6
BLACK HAT SIMILAR: https://rstyle.me/+KOgc1TcadD0DO8ux0U...
CHARLOTTE TILBURY BRONZING LOTION: https://rstyle.me/+OTefs7woikVW_yVh_1...

LOOK 2:

BLACK TANK S/M: https://rstyle.me/+v-pbvAiMtd9obszchN...
BLACK LEGGINGS S/M: https://rstyle.me/+chY0PmBomKTbCnrqCl...
TAN HAT SIMILAR: https://rstyle.me/+8KCLI6MgORGA0pPbGV...
BLACK LEATHER JACKET XS: https://rvlv.me/XfxMih
SIMILAR FOR LESS: https://rstyle.me/+klwouvFMyQPYNxin9e...
NEW BALANCE SNEAKERS SIMILAR: https://rstyle.me/+DLBC9PvouoH5mmSPaq...
GOLD RAYBANS: https://rstyle.me/+DnpgWYlmaZ4LdRo3yc...

LOOK 3:

WHITE BASEBALL HAT SIMILAR: https://rstyle.me/+8KCLI6MgORGA0pPbGV...
ORANGE TOP S: https://rstyle.me/+vgyUKE002408KA4ZTr...
ORANGE LEGGINGS XS: https://rstyle.me/+mdm25tKLQvNLiClQbh...
WHITE NEW BALANCE SNEAKERS: https://rstyle.me/+pMvygUJ7eWPOfrz3aK...

LOOK 4:

IVORY HAT: https://rstyle.me/+KOgc1TcadD0DO8ux0U...
GOLD KIMONO: https://rstyle.me/+M4tavlAACh4KH7yFXW...
CORAL BIKINI TOP BY GOOD AMERICAN S/M: https://rstyle.me/+Kj4Q5Vxo5n_-03pQ2g...
CORAL BIKINI BOTTOMS S/M (SIZE UP THEY RUN SMALL): https://rstyle.me/+SdTB6FqI40s7dXfi23...
METALLIC SLIDES SIMILAR: https://rstyle.me/+gOd-Nwf8q-T-lIlCvq...
YSL BEACH TOTE: https://rstyle.me/+HfO8SM33ZYOr2odJhq...
SIMILAR FOR LESS: https://rstyle.me/+MBfBd5bQAlRVn0iSzY...
GOLD RAYBANS: https://rstyle.me/+DnpgWYlmaZ4LdRo3yc...
CHARLOTTE TILBURY BRONZING LOTION: https://rstyle.me/+OTefs7woikVW_yVh_1...

FTC Disclaimer: Some links above are affiliate links from which I get a small commission. This does not affect you as a customer at all, but helps me keep on making videos for you guys! All opinions are my own.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How I Stay Fit at 49  | Fitness Over 40 & 50

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Перестаньте выглядеть старыми! Секрет омоложения №1 + Почему я изменила прическу после 20 лет

Перестаньте выглядеть старыми! Секрет омоложения №1 + Почему я изменила прическу после 20 лет

8 вещей, от которых я отказалась, чтобы оставаться в форме после 50 | Мода и фитнес после 40 и 50

8 вещей, от которых я отказалась, чтобы оставаться в форме после 50 | Мода и фитнес после 40 и 50

How to Look Expensive on a Budget | Fashion Over 40

How to Look Expensive on a Budget | Fashion Over 40

Что сделали с Chanel? 👀 И что означает показ Valentino? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР КУТЮРНОЙ НЕДЕЛИ МОДЫ

Что сделали с Chanel? 👀 И что означает показ Valentino? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР КУТЮРНОЙ НЕДЕЛИ МОДЫ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

2026 Fashion Trends: 7 Upgrades That Make Basics Look Expensive

2026 Fashion Trends: 7 Upgrades That Make Basics Look Expensive

Мне 61...вот СЕКРЕТ молодости моего лица. Понадобится лишь 15 минут в день!

Мне 61...вот СЕКРЕТ молодости моего лица. Понадобится лишь 15 минут в день!

How I Stay Fit at 50 | My Diet + Exercise Routine | Fitness Over 40

How I Stay Fit at 50 | My Diet + Exercise Routine | Fitness Over 40

Как я похудела на 20 фунтов за 4 месяца | Потеря веса после 40 лет

Как я похудела на 20 фунтов за 4 месяца | Потеря веса после 40 лет

Forget Bone Broth! This Food Builds Muscle And defeats Sarcopenia

Forget Bone Broth! This Food Builds Muscle And defeats Sarcopenia

So habe ich es geschafft mit Sport anzufangen und durchzuziehen!

So habe ich es geschafft mit Sport anzufangen und durchzuziehen!

DON'T LOOK FRUMPY:  5 Style Mistakes that are Making You Look Frumpy | Style Tips for Women Over 40

DON'T LOOK FRUMPY: 5 Style Mistakes that are Making You Look Frumpy | Style Tips for Women Over 40

История Ромео и Джульетты без романтики / Уроки истории / МИНАЕВ

История Ромео и Джульетты без романтики / Уроки истории / МИНАЕВ

Евгений Чебатков - стендап-концерт «Человек-слепень»

Евгений Чебатков - стендап-концерт «Человек-слепень»

Zobārste: Tu visdrīzāk tīri zobus nepareizi - Māra Valdmane - #47

Zobārste: Tu visdrīzāk tīri zobus nepareizi - Māra Valdmane - #47

10 Beauty & Fashion Tips to Look 10 Years Younger | Fashion Over 40

10 Beauty & Fashion Tips to Look 10 Years Younger | Fashion Over 40

Weight Training - Full Body Workout for Women over 50

Weight Training - Full Body Workout for Women over 50

Fit at 58! My Diet + Exercise Routine!

Fit at 58! My Diet + Exercise Routine!

Менопауза без мучений: 7 шагов, которые меняют все🔥

Менопауза без мучений: 7 шагов, которые меняют все🔥

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]