Wie DIESER Hüftmuskel Rückenschmerzen auslöst und was DU dagegen tun kannst (Psoas)
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2024-09-22
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Der M. iliopsoas kann für Rückenschmerzen insbesondere an der LWS verantwortlich sein. Ich erkläre dir den Grund dafür und ein Übungsprogramm, dass helfen kann.
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Inhalt:
0:00 Warum die Schmerzen am Rücken auftreten
3:53 Die Übungen
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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
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![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
