Untere Rückenschmerzen (ISG und LWS) mit dieser Routine lösen
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2024-10-20
Просмотров: 36051
Описание:
Ein Übungsprogramm für zwei Regionen: Schmerzen am Iliosakralgelenks und in der unteren Wirbelsäule (Lendenwirbelsäule)
Dies sind Affiliate-Links. Wenn Du etwas über die Links kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für Dich nicht. Vielen Dank :-)
Theraband (Gummiband): https://tidd.ly/3IBINfN
Loop-Bänder: https://tidd.ly/46SmlXS
Gewichtsmanschetten: https://tidd.ly/4o10oNb
Fitness Matte: https://tidd.ly/48HI72P
Hanteln: https://tidd.ly/4mQk31j
Faszienrolle: https://tidd.ly/4ntm58x
Gymnastikball: https://tidd.ly/3IQGdCA
Kleiner Ball: https://tidd.ly/4ntmvvD
--------
Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: