你的貓看起來不胖，但其實「隱性肥胖」嗎？肚肚越晃越危險！ Feat. 張瑄｜營養師ㄟ毛小孩
Автор: 營養師高敏敏
Загружено: 2026-02-12
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貓咪看起來「圓圓可愛」💕
但抱起來那瞬間…嗯？怎麼沉了一點？
這很可能是 隱性肥胖 啊啊啊！😱
這集我們和劉醫師和張瑄
一起教大家最準的體態判斷指標 BCS！
「看起來不胖 ≠ 真的不胖」差.很.多！
🐾 貓咪體態三步驟
1️⃣ 摸肋骨：輕輕摸要摸得到
2️⃣ 看腰線：從上往下要有一點收
3️⃣ 看肚肚：正常小肚肚 OK，但垂越低越危險
🐱 為什麼會偷偷變胖？
🔸 飼料熱量差超大，一樣份量可能差一整餐
🔸 短腿品種代謝慢
🔸 偷吃人類小碎屑（小小一口對4kg貓超補）
🔸 只靠「互相追逐」運動量真的不夠
🐾 想瘦？看這裡
✔ 換低熱量飼料（330～360 kcal/100g）
✔ 7 分飼料 + 3 分高水分讓飽足感更久
✔ 肉乾比肉泥更能咬、吃更久
✔ 逗貓棒每天至少兩回
✔ 跳台路線最好設計成跑酷模式
✔ 嗅聞墊＆益智碗讓吃飯變慢
❗小心胖起來不是只有外觀問題
肥胖會讓：
⚠️ 泌尿道壓力大
⚠️ 關節負擔大
⚠️ 甲狀腺、膀胱問題更常見
如果你家貓開始：頻尿、尿很少、排很久、一直舔生殖部位
真的要快點看醫生！
很多飼主都以為：
「定時定量＝不會胖」❌
其實 熱量、運動、偷吃 才是關鍵！
真的拜託大家幫家裡貓摸一下肋骨、看一下腰線
不要等到肚肚甩到像果凍才緊張🥹
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