Комбинации закрепления

Описание: Удержание соперников крайне важно для победы вашей команды в парных встречах и турнирах. Набирайте больше командных очков и демонстрируйте своё превосходство, укладывая соперников. Как только вы разберётесь с соперником, можете начать отрабатывать комбинации удержаний. В этом видео мы расскажем о наших любимых, высокоэффективных комбинациях удержаний.

Ссылка на видео с армбарами -    • Armbar  

Этот канал создан специально для борцов Северного Салема, но будет полезен всем, кто интересуется борцовскими навыками, техникой смешанных единоборств или общей физической подготовкой. Я более десяти лет работаю главным тренером по борьбе в старшей школе Северного Салема и разработал успешную систему подготовки борцов-чемпионов. Этот канал на YouTube — виртуальное руководство по всем приёмам, которые, как я считаю, должны знать борцы Северного Салема. В начале своей тренерской карьеры я также выступал в клетке ММА и завоевал пять различных поясов любительского ММА. Я продолжу фокусироваться на этом канале на борьбе, но также планирую выкладывать несколько упражнений по смешанным единоборствам для развития навыков и полезных привычек.

борьба https://northsalemhighschoolwrestling...

менеджер    / @jacobprater  

Комбинации удержания #комбинацииудержания #andrewpickett