поломки

Описание: В этом видео мы расскажем о срывах. Борец должен сломать базу противника, прежде чем можно будет начать комбинацию удержаний. Чтобы стать доминирующим борцом, необходимо работать над своей лучшей техникой (ездой верхом, брейками, комбинациями удержаний). В этом видео мы расскажем о брейках, которые приводят к эффективным, высокоэффективным комбинациям удержаний. Вот ссылки на другие популярные приёмы:

Ссылка на видео с комбинациями удержаний =    • Pinning Combinations  

Ссылка на видео с серией упражнений на перекладину =    • Bar Tilt Series  

Ссылка на видео с рычагами локтя =    • Armbar  

Этот канал создан специально для борцов из Северного Салема, но будет полезен всем, кто интересуется борцовскими навыками, техникой смешанных единоборств или улучшением общей физической формы. Я более десяти лет работаю главным тренером по борьбе в старшей школе Северного Салема и разработал успешную систему подготовки борцов-чемпионов. Этот канал на YouTube — виртуальное руководство по всем приёмам, которые, как я считаю, должны знать борцы из Северного Салема. Я также был бойцом смешанных единоборств. В начале своей тренерской карьеры я был бойцом в клетке, завоевав пять различных поясов любительского ММА. Я продолжу фокусироваться на этом канале на борьбе, но планирую также выкладывать несколько упражнений по смешанным единоборствам для развития навыков и полезных привычек.

борьба https://northsalemhighschoolwrestling...

менеджер    / @jacobprater  

срывы #срывы #andrewpickett