ВЛОГ|Подготовка к фитнес-бикини. Продуктовая корзина на дефиците. Новый образ к 2 сезону. Читмил?

ВЛОГ|Неделя перед Новым Годом.Силовые и кардио. Продуктовый закуп на Новый Год. Планы на 2026 год!

возвращение в качалку | первая подготовка к фитнес бикини

О чем никогда не рассказывала Валерия Корд? Детство, планы и мечты чемпионки фитнес-бикини

ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ: моё не идеальное, но рабочее питание / рацион на дефиците / заготовки 🍲

VLOG из Краснодара. Спортивные сборы

Подготовка бикини на первый старт - изнанка процесса

ВЛОГ|Чемпионат РБ. Сборы вещей. Завтрак на подводке. Булочный закуп. Результаты соревнований?

ВЛОГ|Постановка позирования.Тренировки.Эксперименты с образом. Корсет для тренировок.

Зажиточная распаковка подарков со дня рождения

Прада — от люкса до бомжа в Париже

Подводные камни подготовки к фитнес-бикини, почему завершила карьеру, рецепт финского блина

София Броян. Испытание весом или от 185кг к новой жизни.

ВЛОГ|Неделя со мной. Последняя неделя набора. Тренировки. Отношения с едой. Доставка из ЗЯ.

Трошина Яна - Толстая в весе 38 килограмм. Сделала форму после родов

ОТКРЫВАЙ НАКРЫВАЙ #6 // РПП // РЕБЁНОК В 16 // СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ @gorin_nikita_ifbbpro

Мой первый соревновательный сезон фитнес-бикини. Мой опыт.

67. VLOG | Закулисье пресс-тура: катались, создавали контент и влюблялись в Шерегеш!

Полянская Полина - сказали снять линзы и поставили на второе место! С последнего места сразу в ПРО.

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

От фитнес-бикини к осознанному питанию: рецепт панкейков, первые подарки на Новый год, обучение