2 simples points / 1 min / SOMMEIL Serein et Réparateur 😌🌙💤
Автор: EVA BELTANT
Загружено: 2023-08-21
Просмотров: 2312
Описание:
Dans cette vidéo, je vais te montrer une technique simple et efficace pour te débarrasser du stress et t'aider à plonger dans un sommeil profond et réparateur. 🌙💤
Parfois, le stress peut nous empêcher de nous détendre et de nous endormir paisiblement. Mais ne t'inquiète pas, j'ai quelque chose de super à partager avec toi ! 🤗 En seulement une minute, tu vas découvrir comment calmer ton esprit, relâcher tes tensions et préparer ton corps à un sommeil profond et réparateur.
Et n'oublie pas, si tu as des préoccupations concernant ta santé, il est toujours préférable de consulter ton médecin pour obtenir des conseils personnalisés. 🩺✨
Alors prépare-toi à une minute de détente totale pour dire adieu au stress et accueillir un sommeil vraiment revitalisant.
À tout de suite dans la vidéo ! 🌟😴
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:35 : 3 points à connaître
01:22 : à la pratique
02:58 : effet secondaire de la pratique
J'espère que tu ne t'es pas endormi pendant la vidéo;-)
Bon sommeil à toi.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nom de la chaîne : #evabeltant
Nom du créateur : EVA BELTANT
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