Sev Beni, Bırakma Beni
Автор: Psikolog Mesut VATANSEVER
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 12
Описание:
Terk Edilme Korkusu: Temeller, Şemalar ve İyileşme Yolları:
Çocukluk döneminde şekillenen terkedilme korkusunun yetişkinlikteki ilişkiler ve ruh sağlığı üzerindeki derin etkilerini kapsamlı bir şekilde incelemektedir. Erken yaşlardaki istikrarsız bakım veren ilişkilerinin, bireylerin kendilerini sevilmez veya yetersiz hissetmelerine yol açan olumsuz şemalar geliştirmesine nasıl neden olduğunu açıklamaktadır. Kaygıya sahip kişilerin sıklıkla sergilediği aşırı boyun eğme veya duygusal olarak geri çekilme gibi tepkisel davranışları detaylandırmaktadır. İyileşme süreci için farkındalık egzersizleri, bilişsel yeniden yapılandırma ve geçmişteki travmatik anıları bugünden ayırma stratejileri çözüm önerisi olarak sunulmaktadır. Ayrıca, güvenli bağlanmanın önemi vurgulanarak bireylerin öz şefkat geliştirmeleri ve sağlıklı sınırlar kurmaları için uygulanabilir teknikler paylaşılmaktadır. Nihai amaç, danışanların geçmişteki hikayelerini anlamlandırarak günümüzdeki ilişkilerinde daha bilinçli ve sağlıklı kararlar vermelerini sağlamaktı.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
