🔥SEANCE DOS AVEC UN ELASTIQUE N°3 ! (15 minutes de musculation pour le dos a l'élastique)

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💪🏼Séance de musculation complète en 15 minutes avec un élastique pour le dos ! Muscle ton dos et ton corps à la maison à l'aide d'élastique depuis chez toi avec mes vidéos. Muscler son dos pour éviter le mal de dos !

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🔥SEANCE DOS AVEC UN ELASTIQUE N°3 ! (Séance de musculation de 15 minutes complète pour le dos a l'élastique)

➡️C'est 3 exercices pour le dos avec un élastique et un point d'ancrage : tous les détails sont dans la vidéo 😉



🎁Avec un élastique ‪@groupeleaderfit‬ bien sur !

A ton tour ! 💪🏼

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