Скачать
Sarah Sturm Unbound Fueling Strategy
Автор: Tailwind Nutrition
Загружено: 2025-08-19
Просмотров: 325
Описание:
🧮 When it comes to creating a fueling plan for Unbound Gravel
Sarah Sturm uses math, spreadsheets, and her previous racing history! Here's a breakdown on her strategy:
⛽ 90g of carbs per hour (mostly using Ginger Lime High Carb Fuel)
🌯 Incorportating other solid foods at feed zones
🎒 Bringing lots of other options, like Endurance Fuel, in case of flavor fatigue and needing to switch things up! #fuelingstrategy #unboundgravel #tailwindnutrition #athlete #nutritionplan
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
