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HOME FITNESS #5 - Bilanciere Home Made!|Fitness al femminile
Автор: La mia vita naturale
Загружено: 2020-03-21
Просмотров: 1015
Описание:
Ciao! Grande richiesta un video con esercizi per le braccia (e non solo) utilizzando un attrezzo fatto i casa, il bilanciere! Mi sono ispirata ad un post pubblicato su Instagram da @jenheward .
Potete creare i pesi a vostro piacimento ma tenete conto della resistenza dei sacchetti e della scopa!
Io ho utilizzato degli asciugamani e il risultato è ottimo per tonificare i muscoli in questo periodo di quarantena!!
Spero che vi sia utile!!
#homeworkout #bilancierefaidate #iorestoacasaemialleno
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