Como eu começaria a correr| como começar, quais tênis, qual pré treino
Автор: Luiza de Andrade | Lu de Hoje
Загружено: 2025-07-30
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Oi corremores.
A corrida entrou no hype e muita gente gostaria de começar a correr, mas não sabe como. Nesse vídeo eu conto um pouco sobre a minha história, como eu comecei a correr, quais foram os meus desafios e como eu cheguei até aqui.
Então se você quiser saber como correr seu primeiro km, ou como se preparar para a sua primeira prova de 5km, vem comigo que eu te ajudo.
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