Paul哥與世界冠軍Zack鬼背訓練分享

Похожие видео

СМАЕВ АНДРЕЙ ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ БРАХИАЛИС ЛЕКСУС И ЕГО ОТЕЦ УСТРОИЛИ ЗАРУБУ С ГИРЯМИ

【札克教練備賽實錄】EP01 背部訓練篇

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

越練越沒有感覺?越來越沒有效果!【七個動作讓你重新啟動背肌】

果然是PRO! 練臉三兄弟相巨團練?【Gym 天練什麼】兩位健美搞笑擔當💪 從表情控管到肌肉協調一次到位✌🏻 @hsin0126 @a26820565

【世界冠军】“冠军收割机”的练背技巧，吕布再世般的炸裂背部

Алексей Арестович. Общество определяется тем, как оно обращается с теми, кто желает странного

Методика тренировок Андрея Смаева, пружина, читинг

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

【楷教練訓練乾貨】高容量訓練法操爆 IFBB PRO劉翔。劉翔：在台灣終於有人能這樣逼我！ ｜ 背部訓練打造滿滿細節的鬼背！(上集) FT. @ifbbpro-lion0808 @豪哥來了

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

ZACK親自指導世界級 POSING 還有示範"無聲健身"?- 夢多備賽日記

【背部干货】跟世界冠军练出倒三角

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

世界上最難教的一群人...Posing 天才 Zack 不可能的任務

國家選手帶我練背｜背肌寬度、感受度訓練｜一路比到年底EP-07 Ft. 戰車老師 Scott

Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H！練到一半札克居然噴出液體？最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro？這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌，沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。

踏上WNBF國際殿堂，自然健美可到這境界

IFBB PRO 超級熱狗王 | 2023 最新版本的練背課表大分享 能否領悟就看個人造化了