ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Saddlebag Workout | Day 10: Lower Body Sculpt 10-Day Challenge | All Standing, Fat Burning Exercise

Автор: Meredith Shirk

Загружено: 2026-02-15

Просмотров: 3567

Описание: ‎Saddlebag Workout | Day 10: Lower Body Sculpt 10-Day Challenge | All Standing, Fat Burning Exercise

What’s up, #sveltecrew!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Subscribe now so you never miss a workout—and if you’re new here, you’re just in time to jump into one of our most effective lower-body challenges!

It’s Coach Gaby, and you’ve officially made it to Day 10 — the FINAL DAY of our 10-Day Lower Body Sculpt Challenge
This is your Saddlebag Workout, designed to target the outer thighs, hips, and glutes with an all-standing, fat-burning flow that brings everything together.

Today’s workout focuses on sculpting those stubborn outer-thigh areas while keeping your heart rate up—without jumping, without floor work, and without equipment. Just strong, controlled, standing movements that help shape and tone while supporting balance and stability.

You can expect:

• Outer thigh + hip sculpting
• Glute engagement for shape and lift
• Standing fat-burning movement
• Joint-friendly, low-impact exercises

Day 10 isn’t just another workout—it’s proof of what you’re capable of when you stay consistent. Whether you completed all 10 days or jumped in along the way, showing up today is a win. Progress is built through commitment, not perfection.

This final workout is about finishing strong, feeling proud, and recognizing how far you’ve come—stronger legs, better balance, and more confidence in your body.

Drop “DAY 10 STRONG” in the comments once you finish so we can celebrate this big win with you!

Subscribe now to keep moving forward with more low-impact, at-home workouts designed specifically for women. I’m so proud of you—let’s keep the momentum going together!

▶ Free One-Minute Workout 👉 http://svelte.go2cloud.org/SHV

‎▶ Svelte Merch! 👉 https://svelte-training.creator-sprin...

▶ Svelte's Website 👉 http://www.sveltetraining.com/

Say hi on social! 👇
FACEBOOK:   / sveltetraining  
INSTAGRAM:   / svelte_training  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Saddlebag Workout | Day 10: Lower Body Sculpt 10-Day Challenge | All Standing, Fat Burning Exercise

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Lose The Muffin Top & Belly Fat With This Standing Workout | At-Home

Lose The Muffin Top & Belly Fat With This Standing Workout | At-Home

МОРЩИНЫ разгладятся от ЭТИХ упражнений?! / Как сохранить МОЛОДОСТЬ и красоту кожи?

МОРЩИНЫ разгладятся от ЭТИХ упражнений?! / Как сохранить МОЛОДОСТЬ и красоту кожи?

10 лучших упражнений стоя для проработки жира внизу живота 🔥

10 лучших упражнений стоя для проработки жира внизу живота 🔥

Тренировка для дряблых рук | Упражнения для сжигания жира | С отягощениями (по желанию) | Низкоин...

Тренировка для дряблых рук | Упражнения для сжигания жира | С отягощениями (по желанию) | Низкоин...

Ей 12. Она поёт Арету Франклин… Пока Саймон не сказал ей петь а капелла! 😳

Ей 12. Она поёт Арету Франклин… Пока Саймон не сказал ей петь а капелла! 😳

Day 1: Total Body Workout | From Frost to FIERCE: Beat the Winter Blues Series

Day 1: Total Body Workout | From Frost to FIERCE: Beat the Winter Blues Series

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ ИЛИ СКОВАННОСТЬЮ

7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ ИЛИ СКОВАННОСТЬЮ

🔥 ЖИВОТ и НЕДЕРЖАНИЕ ушли после простого упражнения на стуле! Мощное ПОХУДЕНИЕ для 50+ и ЛЕНИВЫХ

🔥 ЖИВОТ и НЕДЕРЖАНИЕ ушли после простого упражнения на стуле! Мощное ПОХУДЕНИЕ для 50+ и ЛЕНИВЫХ

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье

7 Minute Full Body Toning Workout

7 Minute Full Body Toning Workout

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

10 ошибок стиля, которые мгновенно сделают вас старше, от персонального стилиста Мелиссы Мюррелл

10 ошибок стиля, которые мгновенно сделают вас старше, от персонального стилиста Мелиссы Мюррелл

Самая ВЕСЕЛАЯ Танцевальная Трениврока для ПОХУДЕНИЯ! (-1КГ за 20 МИНУТ - ЭТО РЕАЛЬНО)

Самая ВЕСЕЛАЯ Танцевальная Трениврока для ПОХУДЕНИЯ! (-1КГ за 20 МИНУТ - ЭТО РЕАЛЬНО)

НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!

НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!

Ваш Мозг может ИСЦЕЛИТЬ Тело! Слушайте ЭТОТ ТЕКСТ 2 раза в день...

Ваш Мозг может ИСЦЕЛИТЬ Тело! Слушайте ЭТОТ ТЕКСТ 2 раза в день...

15 minute Full Body Mobility and Flexibility Routine

15 minute Full Body Mobility and Flexibility Routine

Funny Animals React to Crazy Weather

Funny Animals React to Crazy Weather

5 Minute  Standing Abs | Easy to Follow 5 Minute AB Workout - (belly, waist, abs & core)

5 Minute Standing Abs | Easy to Follow 5 Minute AB Workout - (belly, waist, abs & core)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]