我在生酮饮食中走过的弯路，看看你中招了几个？
Автор: 莎啦沒問題Sara's Moments
Загружено: 2021-02-08
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#生酮 #间歇性断食 #ketodiet
生酮两个多月，我已经走过许多弯路了，从不断吃零食，到蔬菜吃的不够，再到断食时间太长、没有摸准碳水阈值、每天称体重……其实生酮适不适合你，只有你自己知道！
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