15 PERC HASIZOM | eszköz nélkül
Автор: Dorka Rigler
Загружено: 2020-08-20
Просмотров: 10579
Описание:
Itt a legújabb edzős videó! Ez úttal egy brutál kemény 15 perces hasizom edzéssel készültem. Ha ettől nem jönnek elő a kockák, akkor semmitől! ;) Jó edzést hozzá!
Bemelegítés: • 8 PERC BEMELEGÍTÉS | bármilyen edzés előtt
Nyújtás: • 8 PERC NYÚJTÁS | teljes test
Comb-popsi edzés: • 20 PERC COMB-POPSI | eszköz nélkül
Felsőtest edzés: • 15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval
HIIT: • 20 PERC INTENZÍV INTERVALLUM EDZÉS | eszkö...
Home office torna: • 20 PERC HOME OFFICE TORNA kispárnával | te...
Kövess be Facebookon és Instagramon is további tartalmakért!
Facebook | / dorkaaerobik
Instagram | / dorkarigler
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
