3️⃣: 28分鐘有氧燃脂訓練｜夏天訓練Summer Workout | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

Описание: 跟隨強烈節奏感的音樂做訓練，讓你更有動力！不知不覺就完成了28分鐘！
第3️⃣部：有氧燃脂訓練。
夏天來了！「夏天體態訓練系列」含7個訓練影片。每個影片有不同的訓練方式及部位。在家也能練出好身材、好體力！跟我們一起動起來！

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