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CÓMO entrena HIPERTROFIA un ATLETA HÍBRIDO I Mi entrenamiento de fuerza en preparación
Автор: Pablo Guevara
Загружено: 2023-10-12
Просмотров: 17917
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En este episodio, os enseño cómo es un entrenamiento de fuerza en mi preparación como atleta híbrido para competir en el Ironman de Cozumel y cómo enfocar el trabajo de hipertrofia.
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