PILATES BRAZOS Y TORSIONES -35min

Автор: Palmae Fisioterapia

Загружено: 2020-04-11

Просмотров: 137

Описание: Clase de pilates para fortalecer brazos y dar flexibilidad a la espalda con torsiones y ejercicios de fuerza de abdomen.
Recomiendo que si tienes una patología o lesión lo hagas con cuidado siguiendo los consejos que doy en el vídeo. Si algún ejercicio te provoca dolor, no lo hagas.
Si tienes dudas escríbelas en los comentarios de abajo e intentaré resolverlas. 🧘🏼‍♀️¡Vamos Chicos! 💪🏽#yomequedoencasa #yoentrenoencasa #saldremosdeesta🤸🏼‍♀️
-------------------------------------------------------------------------
Sígueme en las redes:

INSTAGRAM: @palmaefisio
FACEBOOK: @palmaefisio
-------------------------------------------------------------------------

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

PILATES BRAZOS Y TORSIONES -35min

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PILATES (todos los niveles)

PILATES (todos los niveles)

PILATES SUELO 40MIN(FITBALL)

PILATES SUELO 40MIN(FITBALL)

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

PILATES CON PICA 45MIN - todos los niveles

PILATES CON PICA 45MIN - todos los niveles

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

15 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎼 Шопен, Бах, Моцарт, Бетховен

15 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎼 Шопен, Бах, Моцарт, Бетховен

45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With Me Series

45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With Me Series

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

"Уничтожение Донбасса": что ТАМ было на самом деле, Стрелков, "ИЗБУШКА", Боинг, БУК и ВТОРЖЕНИЕ

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

PILATES FLOW 25MIN

PILATES FLOW 25MIN

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

PILATES TURN . Rutina de fisiopilates con torsiones .

PILATES TURN . Rutina de fisiopilates con torsiones .

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ!

ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ!

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

«Эгоистичный ген» Ричарда Докинза [Veritasium]

«Эгоистичный ген» Ричарда Докинза [Veritasium]

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ