PILATES (todos los niveles)
Автор: Palmae Fisioterapia
Загружено: 2020-03-31
Просмотров: 287
Описание:
Serie de ejercicios de todo el cuerpo incidiendo en los principios básicos, utilizando una toalla.
Recomiendo que si tienes una patología o lesión lo hagas con cuidado siguiendo los consejos que doy en el vídeo. Si algún ejercicio te provoca dolor, no lo hagas.
Si tienes dudas escríbelas en los comentarios e intentaré resolverlas.
🧘🏼♀️¡Vamos Chicos!🤸🏼♀️ #yomequedoencasa #entrenaencasa
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