ママ友との比較で自分を嫌いになりそうな時に

Описание: #007 ママ友との比較で自分を嫌いになりそう？あなたは一人じゃない！






40〜50代、子育てが一段落して「私ってどんな“女”だったっけ？」と自分を見つめ直すあなたへ。今回は「ママ友との比較で自分を嫌いになりそうな時」を深掘り。キャラ弁やPTA活動など、身近な出来事で「私ってダメ…」と自己嫌悪に陥った経験はありませんか？実は比較の裏には、自分自身の思わぬ成長と学び、そして何よりあなたを理解し支える「味方」の存在が隠されています。新しい自分を創造する「ターコイズブルー」の色の力も活用して、あなただけの人生設計を見つけましょう。






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🎧今週のハイライト🎧







• ママ友と比べても「完璧」なんてない





• キャラ弁作れない私でも全然OK！





• 「隣の芝生」は青く見えるだけじゃない





• 一見無駄に見える経験から大きな学び





• 専業主婦でも働くママでも自分を責めないで





• あなたを理解する「味方」は必ずいる





• 自信を失った時こそ「味方」を探そう





• 自分を深掘りすれば必ず宝物が見つかる





• 新しい私を創造する「ターコイズブルー」の力





• 自分を大切に！心をワクワクさせよう







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⏱Chapters







1. 00:00 - オープニング：40・50代ママの人生設計を考える「リママ」





2. 00:42 - 今週のテーマ：ママ友との比較で自分を嫌いになりそうな時





3. 00:50 - キャラ弁作れない私ってダメ？ママ友との比較のリアル





4. 03:00 - PTA活動が私を成長させたワケ





5. 04:40 - 働くママ・専業主婦、比較する中で感じたこと





6. 06:55 - 「自分を嫌いになりそう」を乗り越える。見つかる味方の存在





7. 08:55 - あなたの人生が宝物！自分らしさを見つけるヒント





8. 09:50 - ターコイズブルーが持つ「創造性」の力





9. 11:25 - ターコイズブルーで心を整える実践テクニック





10. 12:47 - エンディング：自分を大切に、心をワクワクさせよう







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