Warum ein Mangel so viele Krankheiten verstärken kann. Anämie, Stress, Schlafprobleme? B5

Описание: Vitamin B5 (Pantothensäure) ist ein oft unterschätzter, aber essenzieller Mikronährstoff für unsere Gesundheit.
In diesem Video erkläre ich, warum ein Mangel an Vitamin B5 zahlreiche körperliche Prozesse beeinträchtigen kann – von Energiegewinnung über Hormonproduktion bis hin zu Regeneration und Schlaf.

Du erfährst unter anderem:

● welche Symptome auf einen Vitamin-B5-Mangel hinweisen können

● was Coenzym A ist und warum es für den Energiestoffwechsel unverzichtbar ist

● welche Rolle Vitamin B5 bei der Cortisol-Synthese spielt und warum Cortisol lebenswichtig ist

●warum Anämie oft nicht ausheilt und welche Vitaminmängel dabei eine Rolle spielen können

●wie Pantothensäure das Immunsystem, den Schlaf, die Gallenbildung sowie Vitamin D und Coenzym Q10 beeinflusst

● warum die Einnahme von Protonenpumpenhemmern (z. B. Omeprazol) kritisch sein kann

● weshalb Vitamin B5 wichtig ist für Schleimhäute von Magen, Darm und Haut

● warum der Bedarf an Pantothensäure bei Stress, nach Operationen und in der Schwangerschaft steigt

Dieses Video richtet sich an alle, die ihre Gesundheit besser verstehen möchten – besonders im Zusammenhang mit Stress, Erschöpfung, Stoffwechsel- und Regenerationsprozessen.

⚠️ Hinweis:
Dieses Video dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung.
Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen an deine Ärztin oder deinen Arzt.

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