Скачать
Bouncing Cardio
Автор: Magda Jenkins
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 53
Описание:
3 rounds
6 pair of exercises
60s-40s
Toe tap skip
Abs
Heel tap skip
Abs
Kick skip
Abs
Heel Toe double
Abs
One side cross
Abs
One side cross (swap)
Abs
1st round abs - sit up punch
2nd round abs - Russian twist
3rd round abs - alternating foot reaches
All exercises are explained and demonstrated at the beginning of the video.
If you can’t skip, you simply step.
Make it yours so you can work through it 😉❤️🍀.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
