Les 4 comportements qui tuent ta relation
Автор: Anabelle, M.A - Ways of Blooming
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 99
Описание:
Dans cet épisode, je te parle des 4 cavaliers de l’Apocalypse, ces comportements identifiés par John et Julie Gottman comme les plus destructeurs pour un couple 🥀
Critique, défensive, mettre un mur, mépris… Ces dynamiques peuvent s’installer plus vite qu’on ne le pense et créer une distance émotionnelle profonde.
Je t’explique :
✨ Ce que sont réellement les 4 cavaliers et pourquoi ils sont destructeurs pour la relation
✨ Comment les reconnaître dans ton quotidien
✨ Et surtout : quels antidotes concrets appliquer pour restaurer la connexion, la sécurité et la complicité.
Que tu sois en couple ou simplement curieux de mieux comprendre les dynamiques relationnelles, cet épisode t’aidera à mettre plus de conscience et de responsabilité dans tes interactions.
-----------------------
Bienvenue sur mon podcast ! Je suis Anabelle, psycho-praticienne et thérapeute de couple certifiée en Suisse. Ici, j’aborde les sujets qui me passionnent pour t’aider à mieux te connaître, t’épanouir et grandir
✨ Envie d’aller plus loin ?
Tu peux prendre rendez-vous pour une consultation avec moi ici : https://calendly.com/anabellej-therapy
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
