Sabor e Saúde no Prato: 3 Receitas com ABACATE Super Fáceis e Nutritivas
Автор: Ju Frugal Receitas
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 134
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3 Receitas com ABACATE Super Fáceis e Nutritivas
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INGREDIENTES:
PATÊ DE ABACATE
• 3 ovos
• 200g de abacate
• Sal à gosto
• Pimenta do reino à gosto
• Lemon Pepper à gosto
• 1 colher (sobremesa) de vinagre
• Ervas frescas picadas à gosto (utilizei salsinha)
CREME DE ABACATE
• 200g de abacate
• 1 maçã pequena (150g)
• 2 bananas nanica pequenas (150g)
• Granola à gosto para finalizar (opcional)
GUACAMOLE
• 400g de abacate
• 2 tomates italiano médios
• 1 cebola roxa pequena
• 1 Pimenta dedo de moça pequena
• Suco de 1limão médio
• Ervas frescas picadas à gosto (utilizei 8 ramos de salsinha e 4 talos de cebolinha)
• Sal à gosto
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