Yoga For Musicians - 18 Min Hotel Room Reset for Musicians

Описание: Hello, my name is Katharina, and welcome to another video!

This 18-minute Hotel Room Reset is designed for musicians who travel often and need to release tension, refresh the body, and reconnect with themselves—no equipment needed.

Whether you're between rehearsals, concerts, or coming back from a long performance day, this sequence helps you mobilize tight areas, reduce stress, and reset your posture and energy—right in your hotel room. Perfect for tour life or any on-the-go lifestyle.

The full version of this video will be available soon!✨💛
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🌍 Visit my website: katharinagiegling.de/en

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Hallo, mein Name ist Katharina, und willkommen zu einem weiteren Video!

Diese 18-minütige Hotelzimmer-Einheit ist speziell für Musiker:innen, die viel unterwegs sind und eine Möglichkeit suchen, Spannungen zu lösen, sich zu erfrischen und wieder mit sich selbst zu verbinden – ganz ohne Equipment.

Ob zwischen Proben, nach einem Konzert oder auf Tour – diese Session hilft dir, verspannte Bereiche zu mobilisieren, Stress abzubauen und deine
Haltung sowie Energie zu resetten. Ideal für Reisen und unterwegs.

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