【耳が遠い】老化した耳を若返らせる血流改善セルフケア！

Описание: 聞こえにくいからと、テレビやラジオの音量を上げてはいけません！耳の聞こえを良くするマッサージをご紹介します。

🔽目次
00:00 老化した耳を若返らせる血流改善セルフケア
01:00 加齢性難聴のチェック
02:23 加齢性難聴の原因
04:59 セルフケア【耳のマッサージ】
06:22 加齢性難聴を進行させないためのセルフケア
08:49 まとめ

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