ENTIENDE FÁCIL la Planificación del Entrenamiento
Автор: Podcastenia con Yerai Alonso
Загружено: 2024-12-18
Просмотров: 4583
Описание:
Simplificamos conceptos de entrenamiento que pueden parecer muy técnicos para que los entiendas rápido y puedas crearte una planificación efectiva que te ayude a conseguir tus resultados.
Sígueme en Instagram: @yeraialonso
/ yeraialonso
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://calisteni.app/download-yerai
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
http://prozis.com/5ZyR
Mi canal principal, contenido didáctico sobre Calistenia, entrenamiento, aumento de masa muscular, ejercicios y rutinas: / @yeraistreetworkout
Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la...
Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
