Treino para 100 Milhas aos 59 Anos | Rumo à Patagonia
Автор: Laércio na Montanha
Загружено: 2026-03-01
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Neste vídeo compartilho meu treino de fim de semana em preparação para a Patagonia Run 100 Milhas.
Tenho 59 anos e sigo firme no propósito de evoluir como corredor de montanha. Cada treino é um passo na construção dessa jornada até as 100 milhas, com disciplina, experiência e respeito pelo processo.
Aqui você vai encontrar a realidade da preparação: esforço, estratégia, cansaço e superação.
Se você também acredita que idade é experiência e não limite, esse canal é para você.
📍 Canal: Laércio na Montanha
🏔️ Rumo à Patagonia Run 100M
Se inscreva e acompanhe essa jornada até a linha de largada!
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