Последовательность движений на воздушных полотнах из программы Dancer Wraps

Описание: Это обучающий урок по последовательности упражнений на воздушных полотнах для начинающих и среднего уровня. Последовательность начинается с обхватов танцовщиц и включает в себя красивый выпад и шпагат. Это идеальная последовательность для добавления в ваш номер или фоновое выступление, так как вы можете удерживать вторую позу довольно долго. #воздушныеполотенца #воздушнаягимнастка #цирккаждыйдень

Меня зовут Лори Блум, и я сертифицирована ACE (Американский совет по физическим упражнениям) как по групповым фитнес-тренировкам, так и по персональным тренировкам, а также имею 200-часовой сертификат по йоге от Yoga Renew. В молодости я гастролировала по миру как танцовщица, а сейчас, в 43 года, я тренируюсь на воздушных полотнах и занимаюсь конторсией. Мой девиз: Никогда не поздно! И хотя в зрелом возрасте сложнее осваивать новые навыки и тренировать тело для выполнения определенных действий, я видела удивительные преображения у людей всех возрастов.


Чтобы узнать обо мне больше, посетите мой сайт Linktree: https://linktr.ee/lauriebloomflexibility

Вы также можете следить за мной в TikTok и Instagram:

@LaurieBloom в Instagram
@Lauriebloomnyc в TikTok